Сборник очень вкусных и простых рецептов, от которых вы гарантированно начнете худеть.
Сборник рецептов с фотографиями
ПохудейКа к Новому Году 2019
позволит вам легко и вкусно похудеть до Нового Года!
- Без жестких ограничений
- Без стресса
- Без посчета калорий
ПохудейКа содержит:
- 7 вариантов вкусного завтрака
- 7 вариантов вкусного обеда
- 7 вариантов вкусного ужина
Вы сможете выбирать завтрак/обед/ужин по настроению и ингредиентам в наличии. Скажи «НЕТ» однообразному и скучному питанию для похудения!
Рецепты основаны на принципах здорового питания.
Следуя рецептам из книги Вы нормализуете свои пищеварительные и обменные процессы, приведете организм в тонус, и наполните его силами.
- Легкие рецепты
Справятся даже те, кто не любит или не умеет готовить. Также они не отнимут много времени - Простые ингредиенты
Вам не придется искать мясо единорога или что-то в этом духе. Продукты сезонные и доступные - Сбалансированные блюда
Вам не нужно считать калории и БЖУ. Рацион составлен так, чтобы вы стройнели, не голодая!
Привет, дорогая посетительница сайта!
Меня зовут Наталья Ларсен. И я уже не первый год делаю сборники здорового питания. Ежедневно на мою почту поступает огромное количество положительных отзывов и невероятных результатов. Но так было не всегда…
Как это обычно бывает: крутишься ка белка в колесе между семьей, ребенком и работой… Опомнилась лишь тогда, когда увидела на весах шокирующую цифру в 94 кг! Эмоции, которые я испытала трудно передать словами. Грусть, обида на саму себя, злость…
Я решила, что больше не могу так халатно к себе относиться и твердо решила похудеть. Перепробовав безрезультатно множество диет, я была готова плюнуть на все это. Но вдруг подумала: «А что, если это не со мной что-то не так, а с этими диетами?». Все эти системы питания были:
- либо слишком строгие, которые в итоге приводили к головокружениям;
- либо включали слишком дорогие/редкие ингредиенты;
- либо рецепты были слишком сложные и готовить приходилось с утра до вечера.
Так началось мое глубокое погружение в нутрициологию (науку о питании). Я изучала всю информацию, что могла найти: пищевые продукты, нутриенты, их взаимодействие и роль для здоровья.
Оказалось, что все те диеты, которые я пробовала, были бесполезны! Даже так — они вредили моему организму! К счастью, я не заработала болячек, которые могли у меня появится после таких «пыток» над организмом.
За время моих поисков простого и здорового питания, я похудела до 55 кг и открыла для себя множество вкусных блюд. Год назад появился мой первый сборник рецептов, которым я очень горжусь. Я получила огромное количество отзывов, в которых девушки меняли свое питание без стресса и стройнели.
Сейчас я подготовила сборник «зимних» рецептов, которые помогут привести себя в форму до Нового года 2019. Просто попробуйте, результат не заставит себя ждать.
С любовью и верой в вас, Наталья Ларсен