В этой тетради вы найдете около 15 идей и упражнений, выполнив которые будете лучше чувствовать и понимать себя!
Человек с высокой самооценкой:
- лучше себя чувствует и реже болеет.
- Ему легче общаться с людьми и отстаивать свою точку зрения.
- Он чаще добивается успеха и больше зарабатывает.
- Он реже испытывает стресс и быстрее адаптируется в сложной ситуации.
- Свободнее держится во время публичных выступлений и презентаций.
- Легче руководит людьми.
- Открыт новому и готов идти на разумный риск.
- Выбирает достойного супруга и строит качественные отношения.