Шесть уникальных курсов для тех, кто заботится о себе и близких

Мы предлагаем вашему вниманию шесть уникальных курсов, которые идеально подойдут тем, кто заботится о себе и близких:

  • 7 правил, которые помогут избежать рака;
  • Питание в пожилом возрасте;
  • Домашняя ферментация овощей (секрет приготовления квашеной капусты и не только);
  • Замороженная книга (все, что нужно знать о домашней заморозке);
  • Топ-10 жиросжигающих продуктов (советы на каждый день);
  • Необходимые таблицы для каждой хозяйки.

7 правил, которые помогут избежать рака

Курс-памятка – это свод правил, которые следует соблюдать каждому здравомыслящему человеку, чтобы минимизировать вероятность заболеть раком. Следуйте рекомендациям всей семьей, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь, где не будет места опасным заболеваниям.

Питание в пожилом возрасте

Вероятно, вы еще очень молоды, но, несомненно, у вас есть пожилые родственники, которые нуждаются в любви, внимании и заботе. Питание в пожилом возрасте – это уникальный курс, направленный на то, чтобы доказать один простой факт: старость – не болезнь. Опираясь на современные рекомендации медиков и диетологов, мы создали универсальное меню на каждый день для бабушек и дедушек, организм которых меняется и требует особого подхода.

Домашняя ферментация овощей (секрет приготовления квашеной капусты и не только)

Ферментацию часто путают с брожением, но ферментация — это лишь более простая часть из многих сложных процессов брожения. Мы расскажем о том, как делать не только вкусные, но и невероятно полезные овощные заготовки в домашних условиях.

Замороженная книга (все, что нужно знать о домашней заморозке)

Зимой и ранней весной цены на овощи и фрукты сильно “кусаются”, поэтому очень многие люди прибегают к такой хитрости, как заморозка, делая заготовки летом и осенью. В этом курсе вы узнаете о преимуществах заморозки и о том, как по максимуму сохранить витаминные свойства тех или иных продуктов, отправляющихся на хранение в холод. Питаться вкусно и полезно – просто.

Топ-10 жиросжигающих продуктов (советы на каждый день)

Для того, чтобы похудеть, а после сохранить результат, человек не обязан садиться на безумные диеты и издеваться над собственным организмом. Мы расскажем о десяти жиросжигающих продуктах, добавление которых в рацион помогает избавиться от лишних килограммов и, естественно, поправить здоровье.

Необходимые таблицы для каждой хозяйки

В данном курсе представлены таблицы, которые позволят любой заботливой хозяйке узнать количество белков, жиров и углеводов в тех или иных продуктах, попадающих на стол. Кроме этого, вы сможете без труда следовать кулинарным рецептам, не имея под рукой весов. Полезная вещица должна быть всегда под рукой!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *