УЗНАЙТЕ КАК ВОССТАНОВИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА
В ТЕЧЕНИЕ РАБОЧЕГО ДНЯ
Пожелания автора методического пособия:
С целью восстановления работоспособности организма в течение учебного дня, необходимо внедрять в учебный процесс, в жизнь школы современные, инновационные комплексы упражнений для всех участников образовательного процесса.
Решаемые задачи:
- Изменить сознание учащихся, родителей и учителей в направлении бережного отношения к своему здоровью.
- Сохранение работоспособности организма на протяжении всей жизни.
- Внедрение в образовательный процесс комплекса упражнений, который на основан на последних современных исследованиях ученых и медицинских работников.
Методическое пособие предназначено для ВСЕХ! Простота и доступность в выполнении!
Нет медицинских противопоказаний!
Видеоролики упражнений:
- Виброгимнастика
- Спиральная твист-гимнастика
- Перкуссия
- Синхрогимнастика «Ключ»
- Приседания